2022 foi um ano extraordinário, pois mais pessoas sentiram um forte apelo para procurarem respostas em algo menos material.
Cada vez mais as pessoas irão compreender que muito do que pensávamos ser certo, deixou de ser.
As verdades absolutas caíram por terra e a verdade mais importante é a nossa verdade interior.
A melhor forma de chegarmos à nossa verdade interior é através da prática da meditação.
Quando te desafias a enfrentar o silêncio!
Quando vais ao encontro do teu vazio interior!
Quando descobres dores que nem imaginavas que existissem em ti!
Quando ganhas coragem de desbravar terreno, inicias o compromisso de te reencontrares na Luz!
E esse reencontro na Luz pode ser feito através da Meditação!
Em 2022 celebrei 22 anos de descoberta da meditação!
E, para celebrar e assinalar esse marco, decidi lançar o Curso O Poder da Meditação!
A meditação salvou a minha vida em tantas situações que é impossível esquecer-me de meditar!
Viaja até ao teu interior!
Aquilo que é muito simples para mim, acredito que não o seja para a maioria das pessoas…
Dei por mim a refletir sobre como comecei a meditar e lembrei-me que foi muito desafiante, desistia muitas vezes e foi mesmo muito duro até assumir o compromisso com a minha prática diária.
Se sentes que já está na altura de criares uma prática regular de meditação na tua vida, então abraça esta caminhada a meu lado!
Convido-te a ver o vídeo abaixo, onde partilho alguns dos benefícios da meditação!
O que vais aprender
Breve história da meditação
Técnicas de respiração
Serenar a mente em pouco tempo
Tudo é Energia – Campos Vibracionais O corpo fala Como libertar bloqueios emocionais Meditação das Rosas
Meditação dos 5 Elementos
Meditação Activa Curar através da Meditação
* As sessões ficam gravadas para reveres as vezes que quiseres e para quem não consegue participar em direto.
Meditar transforma!
Se sentes que é o teu momento de melhorar a tua energia a todos os níveis, então vem participar neste curso maravilhoso!
Já tinha tido algumas experiências de meditação através de vídeos que seguia no YouTube, mas queria aprofundar a prática e criar uma rotina diária. O Poder da Meditação ajudou-me imenso, tanto para controlar a ansiedade, tal como para me sentir mais confiante no dia-a-dia. Tem sido uma grande mudança!